[REVIEW] 7+ Cách chữa khô âm đạo dân gian đơn giản, hiệu quả tại nhà

Sự sụt giảm nồng độ hormone estrogen trong cơ thể có thể khiến chị em khô âm đạo. Triệu chứng thường gặp là âm đạo khô rát, không tiết chất nhầy, quan hệ đau rát, khó khăn thậm chí xuất huyết. Để giúp chị em giải quyết nhanh chóng rắc rối này, bài viết đã tổng hợp 7+ cách chữa khô âm đạo hiệu quả bằng liệu pháp tự nhiên. Chị em có thể tham khảo và áp dụng tại nhà.

Chia sẻ 7+ cách chữa khô âm đạo dân gian tại nhà hiệu quả, dễ áp dụng

Ngoài việc bổ sung thuốc nội tiết, gel bôi trơn… chị em còn có thể áp dụng cách chữa khô âm đạo dân gian tại nhà, giúp cô bé được cải thiện tận gốc từ sâu bên trong. Dưới đây là 7+ phương pháp nổi bật, chị em có thể tham khảo.

Cà rốt giúp cải thiện tình trạng âm đạo khô hạn, quan hệ đau rát

Khô hạn âm đạo khiến chị em giảm bớt ham muốn tình dục. “Cuộc yêu” trở thành cực hình, thay vì cảm giác hưng phấn, rạo rực chị em chỉ thấy đau rát, khó chịu. Trường hợp nghiêm trọng có thể chảy máu.

Để cải thiện khô âm đạo tại nhà, chị em có thể tận dụng cà rốt. Các hoạt chất có trong cà rốt sẽ nhanh chóng tái tạo và trẻ hóa da vùng kín, khắc phục tình trạng khô âm đạo.

Cách thực hiện:

• Cà rốt rửa sạch, xay nhuyễn, chắt riêng phần nước và phần bã bỏ riêng.
• Với phần bã, chị em đắp bên ngoài âm đạo chừng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.
• Với phần nước, chị em lấy tăm bông bôi vào phần môi bé và phía trong âm đạo. Sau 10 phút nhẹ nhàng rửa lại bằng nước ấm.
• Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 tuần sẽ thấy tình trạng vùng kín bị khô rát thuyên giảm rõ rệt.

Mẹo chống khô hạn âm đạo tại nhà với củ từ

Củ từ có vị ngọt dịu, thơm nhẹ là món ăn vặt rất được chị em yêu thích. Vậy nhưng, không nhiều người biết rằng củ từ còn là nguyên liệu hữu ích trong điều trị khô hạn âm đạo.

Cách dùng củ từ trị khô hạn như sau:

• Củ từ luộc chín, bóc vỏ, xay nhuyễn đem trộn với 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Massage vùng kín để kích thích tuyến chất nhờn phát triển.
• Chị em có thể thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả như ý.

Giúp cô bé “điện nước dồi dào” nhờ kết hợp nghệ và đậu bắp

Kết hợp nghệ và đậu bắp trị khô âm đạo là mẹo dân gian được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng. Kiên trì áp dụng 1 tháng chị em sẽ nhận thấy “cô bé” có nhiều sự khác biệt đáng kể.

Các bước sử dụng nghệ và đậu bắp trị khô âm đạo như sau:

• Sử dụng 2 quả đậu bắp cắt miếng và đun cùng với 200ml nước.
• Sau 5 phút hỗn hợp bắt đầu sánh lại, bạn cho thêm 2 thìa tinh chất bột nghệ khuấy đều và uống.
• Chị em cũng có thể cho thêm chút đường hoặc mật ong vào hỗn hợp để dễ uống hơn.

Công thức chữa âm đạo khô hạn từ trứng gà và rau sam

Trứng gà và rau sam đều là những thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc trong cuộc sống thường ngày. Vậy nhưng, nếu kết hợp cả 2 nguyên liệu cùng lúc thì chắc ít người thực hiện.

Trên thực tế, trứng gà và rau sam là 2 vị thuốc nam chữa cô bé khá hiệu quả. Các bạn có thể áp dụng theo cách sau:

• Rau sam rửa sạch, vắt hoặc giã lấy nước.
• Trứng gà luộc, lấy lòng trắng nghiền nhuyễn.
• Uống nước rau sam cùng lòng trắng trứng sau mỗi bữa ăn.

Củ cải, súp lơ trắng giúp chữa khô âm đạo

Củ cải, súp lơ trắng là 2 loại rau mùa đông rất phổ biến. Chúng không chỉ giúp cung cấp nước cho cơ thể, ngăn khô da, chống mất nước mà còn giúp da dẻ luôn hồng hào, cải thiện tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ.

Với củ cải, súp lơ trắng cách chế biến đơn giản nhất là luộc, xào, nấu canh.

Chữa khô âm đạo bằng cách xông nước lá trầu không

Lá trầu không chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, ngoài tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ngừa mùi hôi còn giúp cải thiện khô hạn, tạo sự thoải mái và an toàn cho vùng kín.

Các bước sử dụng lá trầu không trị khô hạn âm đạo như sau:

• Lấy một ít lá trầu không rửa sạch, thêm nước rồi đun sôi.
• Cho nước lá trầu không vừa nấu ra chậu nhỏ hoặc xô, sau đó ngồi để xông hơi vùng kín từ 15- 20 phút.
• Nước nguội chị em có thể tận dụng rửa bên ngoài vùng kín.

Bổ sung nội tiết tố nữ từ các loại thực phẩm chữa khô âm đạo

Âm đạo khô hạn về bản chất là do cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố. Chính vì vậy để khắc phục tận gốc những nguyên nhân bên trong, chị em cần bổ sung nội tiết tố đầy đủ cho cơ thể.

Ngoài dùng thuốc hỗ trợ, chị em có thể kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nhờ các nhóm thực phẩm sau:

• Đậu nành: Cứ 100g đậu nành có chứa 103,920 mcg estrogen thảo dược dạng isoflavone.
• Hạt lanh: 100g hạt lanh có 379.380 mcg estrogen thảo dược dưới dạng lignan.
• Mè: 100g hạt mè có 8008mcg estrogen thảo dược dưới dạng lignan.
• Tỏi: 100g tỏi có 603,3mcg Phytoestrogen, loại isoflavone.
• Rau cải bắp: 100g có chứa 101,3 estrogen thảo dược.
• Hạt dẻ cười: 100g hạt dẻ cười có 382.5 mcg phytoestrogen.
• Mận khô: 100g mận khô chứa 183.5 mcg phytoestrogen.
• Quả đào: 100g đào chứa 64.5 mcg phytoestrogen.
• Dâu tây: 100g dâu tây có 51.6 mcg phytoestrogen.

Trên đây là 7+ cách chữa khô âm đạo tại nhà an toàn, hiệu quả và an toàn giúp các chị em hỗ trợ điều trị chứng khô âm đạo. Đừng để tình trạng khô rát là kẻ thù thứ ba gây ảnh hưởng tới tình cảm, hạnh phúc gia đình bạn. Thay vào đó, hãy luôn chủ động khắc phục để thoát khỏi chứng khô âm đạo này. Trường hợp nghiêm trọng, chị em có thể nhờ sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.